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Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son tres aminoácidos: leucina, isoleucina y valina. Los BCAA son de gran importancia para asegurar la respuesta anabólica del cuerpo.
El HMB (abreviatura de ß-hidroxi ß-metilbutirato) es un metabolito del aminoácido de cadena ramificada leucina que, junto con KIC (α-ceto-isocaproato) e isovaleril-CoA, media los efectos de la leucina. En comparación con la leucina, el HMB parece ser significativamente más potente gramo por gramo.
El ácido leucico (sinónimo del término ácido α-hidroxiisocaproico y su acrónimo HICA) también es un metabolito del aminoácido leucina; la leucina inicialmente sigue uno de dos posibles caminos metabólicos (conversión en KIC o HMB), y luego parte del KIC se convierte en HICA.
La glutamina es uno de los 20 aminoácidos naturales que se encuentran en las proteínas dietéticas. Más específicamente, es un aminoácido condicionalmente esencial (considerado esencial durante períodos de enfermedad y descomposición muscular, típicos de los traumas físicos). Se encuentra como un aminoácido aislado y está presente en altos niveles en la carne y los huevos.
Energía
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