Aufgrund des Durchmessers von 12 Zentimetern kannst du sowohl großflächig als auch punktuell arbeiten, um verspannte Muskeln und schmerzhafte Trigger zu behandeln. Der DUOBALL 08 kann diesbezüglich eine wertvolle Ergänzung sein, um tiefer liegende Muskeln zu erreichen und die Massagewirkung zu verstärken.

Made in Germany

Sowohl der DUOBALL Massageball als auch die anderen Produkte von BLACKROLL® bestehen aus wiederverwertbaren, schadstofffreien Materialien, welche die Umwelt schonen. Aufgrund der umweltfreundlichen Herstellung ist der Massageball vollkommen geruchlos und leicht zu reinigen.

Der Härtegrad wurde auf deine Bedürfnisse perfekt abgestimmt, damit du den DUOBALL nicht nur zur Regeneration, sondern auch zur Faszienmassage und zum Faszientraining nutzen kannst. Faszien sind bindegewebige Stränge, die deinen Muskeln Halt bieten. Sind sie verklebt, können sie für Schmerzen verantwortlich sein, die mit einer Sehnenscheidenentzündung vergleichbar sind.

Einen erfahrenen Therapeuten kann der DUOBALL von BLACKROLL® zwar nicht ersetzen, jedoch ist er gerade für die Selbstmassage eine wertvolle Hilfe. In Kombination mit dem BALL 08 und BALL 12 kannst du einzelne Muskeln, insbesondere den Schulterbereich, die Waden und das Gesäß, punktuell bearbeiten, um schmerzhafte Trigger mit einer wohltuenden Faszienmassage aufzulösen.

Faszienmassage mit dem DUOBALL

Aufgrund der geschickten Kombination von gleich großen Faszienbällen ist der DUOBALL Massageball das ideale Massagegerät für parallel verlaufende Muskelstränge. Durch den schmalen Mittelteil werden die knöchernen Strukturen, insbesondere die Dornfortsätze der Wirbelsäule, das Schien- und Wadenbein, die Elle und die Speiche, ausgelassen.

Auf diese Weise kannst du nicht nur die Muskelstränge massieren, die neben der Wirbelsäule verlaufen - du kannst den DUOBALL auch zur Behandlung deiner Unter- und Oberarme, deiner Schulter (Musculus deltoideus) und Beine benutzen. Solltest du während der Massage auf Trigger stoßen, verweilst du auf diesen Punkten etwas länger, um die verspannte Muskulatur zu lockern.

Für den Nackenbereich ist der DUOBALL 08 Massageball etwas besser geeignet, weil er mit einem Durchmesser von acht Zentimetern etwas kleiner ist.