Kom i bedre form på 12 uker med et komplett kurs.

Treningsprogrammet leveres umiddelbart på e-post etter bestilling.

Programmet er laget av fitness coach Hedda Holmen. Hun har god erfaring innen fitness og personlig trening, hennes lidenskap for helse og velvære gjenspeiles i treningsprogrammets.

Det komplette treningsprogrammet strekker seg over 12 uker og tar deg gjennom en treningsreise for å bygge styrke i hele kroppen med fokus på rumpe. Det spesialutviklede programmet er designet for å gi deg en klar konkret treningsøkt med øvelser, dag for dag. Vi tror at enten du er nybegynner eller erfaren vil programmet være til god hjelp for deg.