Deze dvd bevat een voorlichtingsfilm over valangst bij ouderen. Verscheidene ouderen komen aan het woord en delen hun ervaringen op dit gebied. Daarnaast vertelt een professional meer over vallen, valangst en mogelijke oplossingen. De dvd kan worden gebruikt als ondersteuning van de cursus 'Zicht op Evenwicht', maar ook als losstaande voorlichtingsfilm.

De cursus 'Zicht op Evenwicht' helpt ouderen om de valangst en het daaraan gerelateerde vermijdingsgedrag te verminderen. Daarnaast wordt aandacht besteed aan het voorkomen van nieuwe valincidenten, het vergroten van activiteit en het verminderen van angstgevoelens en depressieve symptomen.

Bij deze cursus hoort ook een cursushandleiding (LSP0014) en 2 werkboeken voor de cursisten, respectievelijk voor de individuele variant (LSP0026) en de groepsvariant (LSP0015).