Best geteste gel

Gels die een hoge hoeveelheid koolhydraten bevatten zijn steeds populairder merken we. Deze gels maken het mogelijk om op een makkelijke manier meer koolhydraten per uur binnen te krijgen. Je hoeft minder gels mee te nemen en hebt minder handelingen.
Lightning High Energy Gel geeft je maar liefst 50 gram koolhydraten per gel en is daarmee een van de hoogst gedoseerde gels in de markt. 

Dit wil je weten:

• Hoge dosis van 50 gram koolhydraten 
• Met maltodextrine: die snel wordt opgenomen, maar minder een suikerpiek geeft. Daardoor krijg je een stabielere energieafgifte tijdens je inspanning. Omdat maltodextrine een lage osmolariteit heeft is het relatief mild voor de maag.
• Met 160 mg cafeïne (Espresso) of 80 mg cafeïne (Cola Lime). 
• De Double Espresso variant is de best geteste gel in de geltest van 2026. De zachte smaak in combinatie met de boost aan energie wordt gewaardeerd door het testpanel.

Wanneer kies je deze gel?

• Bij inspanningen langer dan 2 uur
• Als je een hoge koolhydraatinname per uur wilt halen
• Als je minder gels wilt meenemen, maar wel veel energie nodig hebt
• Als je cafeïne strategisch wilt inzetten tijdens je inspanning

Gebruiksadvies: Neem tot 2 gels per uur tijdens fysieke inspanning en drink voldoende water. Gebruik niet meer dan 2 gels per dag vanwege het cafeïnegehalte.