La ecuación de la longevidadCunto tiempo vivirs? No es ningn secreto que ahora vivimos ms que nunca. Pero una vida larga y sana es algo que no deberas dar por sentado. En este libro interactivo y bien documentado aprenders que las elecciones que hagas ahora tendrn consecuencias. En parte consejos de salud, autoayuda y gua de supervivencia, este libro es bsico y adictivo. Te inspirar para que hagas los cambios necesarios en tu conducta y asegurara que las sumas superan a las
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¿Cuánto tiempo vivirás? No es ningún secreto que ahora vivimos más que nunca. Pero una vida larga y sana es algo que no deberías dar por sentado. En este libro interactivo y bien documentado aprenderás que las elecciones que hagas ahora tendrán consecuencias.
En parte consejos de salud, autoayuda y guía de supervivencia, este libro es básico y adictivo. Te inspirará para que hagas los cambios necesarios en tu conducta y asegurara que las sumas superan a las restas en tu ecuación de la vida.
Descubre cuántos años de vida ganas o pierdes cuando:
Eres optimista: + 9 años
Duermes poco: - 5 años
Haces deporte: + 4 años
Te divorcias: - 3 años
Tomas el sol: + 2 años
Bebes mucho: - 3 años
Ficha Técnica:
ISBN/EAN: 9788475566795. Autor: Macnair. Trisha,. Formato: No definido. Páginas: 144. Alto: 180. Ancho: 140. Fecha de Publicación: Mayo 2010. Idioma: Español / Castellano.